Impúlsate hacia tu mejor versión
¿Te sientes atrapada en la rutina, como si vivieras en piloto automático sin espacio para ti?
¿Miras a otras mujeres corriendo y piensas que eso no es para ti, que tú no tienes fuerza ni tiempo? ¿Temes lesionarte porque crees no saber?
¿Te ahogas al ir tras tus hijos?
¿Te sientes desmotivada? ¿Has intentado empezar a moverte, pero siempre lo dejas por falta de constancia o apoyo?
No estás sola. Muchas mamás se sienten igual de frustradas, desconectadas y con la autoestima por los suelos.
¿Notas que te quedas sin energía antes de empezar el día?
¿Te cuesta reconocerte frente al espejo?
En nuestra comunidad te sentirás viva otra vez
•Recuperarás esa energía y motivación.
•Encontrarás espacios para ti, sin culpa.
•Notarás el apoyo de otras mamás como tú.
•Incorporarás pautas para comenzar de cero. Running sin exigencia.
•Descubrirás tus propios rituales de calma y fuerza.
•Compartirás retos, reflexiones y logros.
Tú marcas tu ritmo
"Mi momento del día en el que no pienso en nada"
Hola, soy Anabel, mamá de 2 niños, y ayudo a mujeres como tú —madres, trabajadoras— a integrar el running en su vida diaria sin presión, sin excusas y con una motivación real. Con rutinas adaptadas, retos alcanzables y una comunidad que te inspira. Desde la primera semana te notarás con más energía, más claridad mental y una autoestima que se fortalece en cada zancada. Porque correr no es solo mover el cuerpo. Es volver a creer en ti.
Encuentra inspiración en el Blog ZDM
